Sertészsír

Nincs glikémiás index2/10

Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát

0 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 2/10
  • Nem tartalmaz szénhidrátot vagy cukrot
  • Rendkívül magas telítettzsírsav-tartalom

Sertészsír nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.

2026. máj. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Sertészsír formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Sertészsír a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

797
Kalória
0 g
Szénhidrátok
2.4 g
Fehérje
89 g
Zsír
100g-onként
Kalória797 kcal
Szénhidrátok0 g
Cukrok (összesen)0 g
Természetes0 g
Hozzáadott0 g
Rost0 g
Vízoldható0 g
Vízoldhatatlan0 g
Fehérje2.4 g
Zsír89 g
Telített39 g
Telítetlen50 g
Nátrium800 mg

Feldolgozottság szintje

30%
Minimális
Miért ez a pontszám?
  • Nem tartalmaz szénhidrátot vagy cukrot
  • Zsírban oldódó vitaminok forrása
  • Rendkívül magas telítettzsírsav-tartalom
  • Nagyon magas nátriumtartalom
  • Minimális fehérje- és rostmentes

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Sertészsír glikémiás indexe?

Sertészsír nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0 g 100 g-ban).

Megfelelő-e a Sertészsír inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Sertészsír nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.

Nézd meg a(z) Sertészsír adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.