Sertéshús nyárs
Nincs glikémiás index7/10
A glikémiás indexet még nem mérték
1 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 7/10
- Kiváló minőségű fehérjeforrás
- Mérsékelt telítettzsírsav-tartalom
Sertéshús nyárs glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Sertéshús nyárs a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
180
Kalória
1 g
Szénhidrátok
25 g
Fehérje
8 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 1 g |
| Cukrok (összesen) | 0.5 g |
| Természetes | 0.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 25 g |
| Zsír | 8 g |
| Telített | 2.8 g |
| Telítetlen | 4.5 g |
| Nátrium | 350 mg |
Feldolgozottság szintje
60%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
- Kiváló minőségű fehérjeforrás
- Elhanyagolható glikémiás hatás
- Alacsony szénhidráttartalom
- Mérsékelt telítettzsírsav-tartalom
- Magas nátriumtartalom az előre pácolt változatokban
- Potenciális feldolgozási adalékanyagok
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sertéshús nyárs glikémiás indexe?
Sertéshús nyárs glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Sertéshús nyárs inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sertéshús nyárs glikémiás indexe nem ismert. 1 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Nézd meg a(z) Sertéshús nyárs adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
