Ponty

Ponty

Nincs glikémiás index8/10

Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát

0 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 8/10
  • Nincs szénhidrát és cukor
  • Mérsékelt zsírtartalom

Ponty nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.

2025. dec. 24. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ponty formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Ponty a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

127
Kalória
0 g
Szénhidrátok
17.8 g
Fehérje
5.6 g
Zsír
100g-onként
Kalória127 kcal
Szénhidrátok0 g
Cukrok (összesen)0 g
Természetes0 g
Hozzáadott0 g
Rost0 g
Vízoldható0 g
Vízoldhatatlan0 g
Fehérje17.8 g
Zsír5.6 g
Telített1.2 g
Telítetlen4.4 g
Nátrium65 mg

Feldolgozottság szintje

5%
Minimális
Miért ez a pontszám?
  • Nincs szénhidrát és cukor
  • Alacsony feldolgozottsági szint
  • Magas fehérjetartalom
  • Mérsékelt zsírtartalom
  • Alacsony omega-3 zsírsav tartalom
  • Nincs rost

Allergének

Tartalmaz: hal

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Ponty glikémiás indexe?

Ponty nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0 g 100 g-ban).

Megfelelő-e a Ponty inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Ponty nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.

Nézd meg a(z) Ponty adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.