patisszon
GI 15 · AlacsonyGL 1 / 100 g10/10
Alacsony GI
15 GI
GL 1 / 100 g
Logi pontszám 10/10
- alacsony kalóriatartalom
- alacsony fehérjetartalom
patisszon glikémiás indexe: 15 (Alacsony).
2026. aug. 20. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
patisszon a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
18
Kalória
3.8 g
Szénhidrátok
1.2 g
Fehérje
0.2 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 18 kcal |
| Szénhidrátok | 3.8 g |
| Cukrok (összesen) | 2.2 g |
| Természetes | 2.2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.1 g |
| Vízoldható | 0.3 g |
| Vízoldhatatlan | 0.8 g |
| Fehérje | 1.2 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0.03 g |
| Telítetlen | 0.17 g |
| Nátrium | 2 mg |
Feldolgozottság szintje
5%
Minimális
Miért ez a pontszám?
- alacsony kalóriatartalom
- magas víztartalom
- rost- és C-vitamin-forrás
- alacsony fehérjetartalom
- alacsony zsírtartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a patisszon glikémiás indexe?
patisszon glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a patisszon inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
patisszon alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a patisszon a vércukorra?
patisszon glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) patisszon adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
