Pástétom
Alacsony GI
GL 0.1 / jellemző szelet (30 g) · GL 0.4 / 100 g
- alacsony glikémiás index
- magas nátriumtartalom
Pástétom glikémiás indexe: 10 (Alacsony). Egy jellemző szelet (30 g) glikémiás terhelése: 0.1.
2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Pástétom formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Pástétom a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 270 kcal |
| Szénhidrátok | 4 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 0.5 g |
| Hozzáadott | 0.5 g |
| Rost | 0.5 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.4 g |
| Fehérje | 13 g |
| Zsír | 23 g |
| Telített | 8 g |
| Telítetlen | 13 g |
| Nátrium | 800 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- alacsony glikémiás index
- jó fehérjeforrás
- magas nátriumtartalom
- magas telítettzsírsav-tartalom
- alacsony rosttartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Pástétom glikémiás indexe?
Pástétom glikémiás indexe: 10 (Alacsony). Egy jellemző szelet (30 g) glikémiás terhelése: 0.1; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 0.4.
Megfelelő-e a Pástétom inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Pástétom alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Pástétom forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Pástétom glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Pástétom forma közül (100 g-ban 0.4).
Nézd meg a(z) Pástétom adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
