Párolt rákhús

GI 0 · Alacsony GL 0 · Alacsony Score 9/10

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Párolt rákhús glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Más seafood összehasonlítva Párolt rákhús glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.

Párolt rákhús jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.

Glikémiás Index 0
Alacsony GI
Legjobb vércukorkontrollhoz
Glikémiás Terhelés 0
Alacsony GL
Minimális hatás a vércukorra
82
Kalória
0g
Szénhidrátok
18g
Fehérje
0.7g
Zsír

Logi Pontszám: 9/10

Miért ez a pontszám?

  • Magas fehérjetartalom
  • Alacsony zsír- és szénhidráttartalom
  • Gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban
  • Magas nátriumtartalom
  • Nem tartalmaz élelmi rostot

Feldolgozottság szintje

25%
Minimális

Tápértékek (100g-onként)

Kalória82 kcal
Szénhidrátok0g
Cukrok (összesen)0g
Természetes0.0g
Hozzáadott0g
Rost0g
Vízoldható0g
Vízoldhatatlan0g
Fehérje18g
Zsír0.7g
Telített0.1g
Telítetlen0.2g
Nátrium911mg

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Párolt rákhús glikémiás indexe?

Párolt rákhús glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Megfelelő-e a Párolt rákhús inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Párolt rákhús alacsony glikémiás indexű (0), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Párolt rákhús a vércukorra?

Párolt rákhús glikémiás terhelése 100g-onként 0, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Vissza a főoldalra

Kapcsolódó élelmiszerek

Párolt tőkehalfilé, hozzáadott zsír nélkül Citrommal és friss fűszernövényekkel párolt sovány fehér húsú hal Édesvízi hal Párolt lazac Párolt szardínia Gőzölt garnélarák (só hozzáadása nélkül) Párolt friss olvadékhal Enyhe, alacsony zsírtartalmú fehér hal (pl. tőkehal, lepényhal), natúr, sózatlan
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.