Narancslé
Alacsony GI
GL 12.4 / csésze (248 g) · GL 5 / 100 g
- Magas C-vitamin tartalom
- Magas glikémiás terhelés
Narancslé glikémiás indexe: 50 (Alacsony). Egy csésze (248 g) glikémiás terhelése: 12.4.
Ellenőrizve: 2026. aug. 6. · Források: USDA FoodData Central #169098 , Logi Nutrition Team · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Narancslé formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Narancslé a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm | GL |
|---|---|---|
| 1 fl oz | 31 g | 1.6 |
| 1 csésze | 248 g | 12.4 |
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 45 kcal |
| Szénhidrátok | 10.4 g |
| Cukrok (összesen) | 8.4 g |
| Természetes | 8.4 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.2 g |
| Vízoldható | 0.1 g |
| Vízoldhatatlan | 0.1 g |
| Fehérje | 0.7 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0.1 g |
| Nátrium | 1 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas C-vitamin tartalom
- Zsír- és koleszterinmentes
- Magas glikémiás terhelés
- Alacsony rosttartalom
- Kereskedelmi változatokban hozzáadott cukor lehetősége
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Narancslé glikémiás indexe?
Narancslé glikémiás indexe: 50 (Alacsony). Egy csésze (248 g) glikémiás terhelése: 12.4; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 5.
Megfelelő-e a Narancslé inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Narancslé alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Narancslé forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Narancslé formák közül a(z) Laktózfermentált zöldséglevek glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.4).
Nézd meg a(z) Narancslé adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
