Morzsa
Alacsony GI
GL 2.4 / jellemző darab (120 g) · GL 2 / 100 g
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Alacsony rost-cukor arány
Morzsa glikémiás indexe: 25 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 2.4.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Morzsa formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Morzsa a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 43 kcal |
| Szénhidrátok | 9.8 g |
| Cukrok (összesen) | 8.1 g |
| Természetes | 8.1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.7 g |
| Vízoldható | 0.5 g |
| Vízoldhatatlan | 1.2 g |
| Fehérje | 1.4 g |
| Zsír | 0.4 g |
| Telített | 0.03 g |
| Telítetlen | 0.37 g |
| Nátrium | 10 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Alacsony glikémiás index
- Magas víztartalom
- Alacsony rost-cukor arány
- Mérsékelt cukorkoncentráció
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Morzsa glikémiás indexe?
Morzsa glikémiás indexe: 25 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 2.4; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 2.
Megfelelő-e a Morzsa inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Morzsa alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Morzsa forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Morzsa glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Morzsa forma közül (100 g-ban 2).
Nézd meg a(z) Morzsa adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
