Marhahús jerky
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- Magas fehérjetartalom
- Nagyon magas nátriumtartalom
Marhahús jerky glikémiás indexe: 15 (Alacsony).
2026. júl. 29. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Marhahús jerky formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Marhahús jerky a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 410 kcal |
| Szénhidrátok | 7 g |
| Cukrok (összesen) | 4 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 3 g |
| Rost | 0.5 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.3 g |
| Fehérje | 33 g |
| Zsír | 27 g |
| Telített | 11 g |
| Telítetlen | 16 g |
| Nátrium | 1780 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas fehérjetartalom
- Alacsony szénhidráttartalom
- Nagyon magas nátriumtartalom
- Hozzáadott cukrokat tartalmaz
- Magas telített zsírtartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Marhahús jerky glikémiás indexe?
Marhahús jerky glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a Marhahús jerky inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Marhahús jerky alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Marhahús jerky forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Marhahús jerky glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Marhahús jerky forma közül (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Marhahús jerky adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
