Mandulalisztes tészta
Alacsony GI
GL 3 / 100 g
- Alacsony glikémiás index és glikémiás terhelés
- Magas kalóriasűrűség
Mandulalisztes tészta glikémiás indexe 15, alacsonyabb, mint a sima Palacsintatészta (65).
2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Palacsintatészta formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Mandulalisztes tészta a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 460 kcal |
| Szénhidrátok | 18 g |
| Cukrok (összesen) | 4 g |
| Természetes | 4 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 10 g |
| Vízoldható | 3 g |
| Vízoldhatatlan | 7 g |
| Fehérje | 16 g |
| Zsír | 36 g |
| Telített | 3 g |
| Telítetlen | 33 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás index és glikémiás terhelés
- Magas rosttartalom
- Gazdag egészséges zsírokban
- Magas kalóriasűrűség
- Mérsékelt zsírtartalom
- Alacsony víztartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Mandulalisztes tészta glikémiás indexe?
Mandulalisztes tészta glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 3.
Megfelelő-e a Mandulalisztes tészta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Mandulalisztes tészta alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Palacsintatészta forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Mandulalisztes tészta glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Palacsintatészta forma közül (100 g-ban 3).
Nézd meg a(z) Mandulalisztes tészta adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
