Kókusz aminos
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- Alacsonyabb nátriumtartalom, mint a szójaszószban
- Még mindig viszonylag magas nátriumtartalom
Kókusz aminos glikémiás indexe: 20 (Alacsony).
2026. aug. 11. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Kókusz aminos formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Kókusz aminos a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 60 kcal |
| Szénhidrátok | 5.6 g |
| Cukrok (összesen) | 0.4 g |
| Természetes | 0.4 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.5 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.3 g |
| Fehérje | 10 g |
| Zsír | 0.1 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0.1 g |
| Nátrium | 5600 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsonyabb nátriumtartalom, mint a szójaszószban
- Glutén- és szójamentes
- Tartalmaz némi rostot
- Még mindig viszonylag magas nátriumtartalom
- Természetes cukrokat tartalmaz
- Minimális fehérjetartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Kókusz aminos glikémiás indexe?
Kókusz aminos glikémiás indexe: 20 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a Kókusz aminos inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Kókusz aminos alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Kókusz aminos forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Kókusz aminos formák közül a(z) Gluténmentes, csökkentett nátriumtartalmú szójaszósz alternatíva glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.1).
Nézd meg a(z) Kókusz aminos adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
