kendertej
Nincs glikémiás index8/10
Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát
0.5 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 8/10
- gazdag egészséges zsírokban
- alacsony rosttartalom
kendertej nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
kendertej a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
46
Kalória
0.5 g
Szénhidrátok
2 g
Fehérje
3.5 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 46 kcal |
| Szénhidrátok | 0.5 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.4 g |
| Vízoldható | 0.1 g |
| Vízoldhatatlan | 0.3 g |
| Fehérje | 2 g |
| Zsír | 3.5 g |
| Telített | 0.3 g |
| Telítetlen | 3.2 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
35%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
- gazdag egészséges zsírokban
- jó növényi fehérjeforrás
- alacsony szénhidráttartalom
- alacsony rosttartalom
- alacsony mikrotápanyag-sűrűség az egész magvakhoz képest
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a kendertej glikémiás indexe?
kendertej nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0.5 g 100 g-ban).
Megfelelő-e a kendertej inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
kendertej nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.
Kapcsolódó élelmiszerek
- gyógynövénylikőr nincs GI
-
Természetes koffeinmentes gyógyteás jeges tea (édesítetlen) nincs GI -
Hidegen áztatott gyógynövény tea nincs GI - Friss fűszernövényekkel, gyömbérrel és kurkumával ízesített víz nincs GI
- Jägermeister nincs GI
-
Gyógynövény tea természetes elektrolitokkal nincs GI -
Gyógytea (cukormentes) nincs GI -
Hibiszkusz kivonat (koncentrált) GI 35
Nézd meg a(z) kendertej adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
