kacsapörkölt
Alacsony GI
GL 3 / 100 g
- jó fehérjeforrás
- mérsékelt nátriumtartalom
kacsapörkölt glikémiás indexe: 40 (Alacsony).
2026. szept. 11. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
kacsapörkölt a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 8 g |
| Cukrok (összesen) | 1.5 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 0.5 g |
| Rost | 1.5 g |
| Vízoldható | 0.5 g |
| Vízoldhatatlan | 1 g |
| Fehérje | 13 g |
| Zsír | 11 g |
| Telített | 3.5 g |
| Telítetlen | 7 g |
| Nátrium | 350 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- jó fehérjeforrás
- telítetlen zsírokat tartalmaz
- rostot tartalmaz
- mérsékelt nátriumtartalom
- telített zsírokat tartalmaz
- feldolgozott összetevők
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a kacsapörkölt glikémiás indexe?
kacsapörkölt glikémiás indexe: 40 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 3.
Megfelelő-e a kacsapörkölt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
kacsapörkölt alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a kacsapörkölt a vércukorra?
kacsapörkölt glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) kacsapörkölt adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
