instant kávépor keverék
Közepes GI
GL 122.5 / pohár (250 g) · GL 49 / 100 g
- kényelmes koffeinforrás
- magas hozzáadott cukortartalom
instant kávépor keverék glikémiás indexe 65, megegyezik a sima kávémix (65) értékével. Egy pohár (250 g) glikémiás terhelése: 122.5.
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
kávémix formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
instant kávépor keverék a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 430 kcal |
| Szénhidrátok | 75 g |
| Cukrok (összesen) | 55 g |
| Természetes | 5 g |
| Hozzáadott | 50 g |
| Rost | 1 g |
| Vízoldható | 0.3 g |
| Vízoldhatatlan | 0.7 g |
| Fehérje | 3 g |
| Zsír | 13 g |
| Telített | 11 g |
| Telítetlen | 2 g |
| Nátrium | 180 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- kényelmes koffeinforrás
- alacsony nátriumtartalom
- magas hozzáadott cukortartalom
- ultrafeldolgozott összetevők
- magas glikémiás terhelés
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a instant kávépor keverék glikémiás indexe?
instant kávépor keverék glikémiás indexe: 65 (Közepes). Egy pohár (250 g) glikémiás terhelése: 122.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 49.
Megfelelő-e a instant kávépor keverék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
instant kávépor keverék közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Melyik kávémix forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
instant kávépor keverék glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes kávémix forma közül (100 g-ban 49).
Nézd meg a(z) instant kávépor keverék adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
