Gyümölcspuncs lé
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Gyümölcspuncs lé glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 8 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más beverages összehasonlítva Gyümölcspuncs lé glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Gyümölcspuncs lé mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 3/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony zsírtartalom
- ✓ Tartalmaz vizet a hidratáláshoz
- ✗ Magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Magas glikémiás index és terhelés
- ✗ Nagyon alacsony rosttartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 48 kcal |
| Szénhidrátok | 12g |
| Cukrok (összesen) | 11g |
| Természetes | 3.0g |
| Hozzáadott | 8g |
| Rost | 0.1g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0.1g |
| Fehérje | 0.1g |
| Zsír | 0g |
| Telített | 0g |
| Telítetlen | 0g |
| Nátrium | 8mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Gyümölcspuncs lé glikémiás indexe?
Gyümölcspuncs lé glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 8 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Gyümölcspuncs lé inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Gyümölcspuncs lé közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Gyümölcspuncs lé a vércukorra?
Gyümölcspuncs lé glikémiás terhelése 100g-onként 8, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →