Gyümölcsmousse
Alacsony GI
GL 8 / jellemző adag (100 g) · GL 8 / 100 g
- Alacsony zsírtartalom
- Hozzáadott cukor
Gyümölcsmousse glikémiás indexe: 50 (Alacsony). Egy jellemző adag (100 g) glikémiás terhelése: 8.
2026. febr. 27. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 5 / 100 g Berries have a lower glycemic index and more antioxidants, and the lack of sugar reduces their impact on blood glucose levels.
áfonya püré - GL 4 / 100 g Dynia has a lower glycemic load, more fiber and vitamins, and the absence of sugar is beneficial for insulin-resistant individuals.
Pürésített sült tök - GL 6 / 100 g Lack of sugar reduces blood sugar spikes, and natural fiber and vitamins support a healthy diet in insulin resistance.
Sült alma fahéjjal
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Gyümölcsmousse a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 70 kcal |
| Szénhidrátok | 16 g |
| Cukrok (összesen) | 13 g |
| Természetes | 11 g |
| Hozzáadott | 2 g |
| Rost | 1.5 g |
| Vízoldható | 0.5 g |
| Vízoldhatatlan | 1 g |
| Fehérje | 0.5 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0.1 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony zsírtartalom
- Alacsony glikémiás terhelés
- Rosttartalom
- Hozzáadott cukor
- Mérsékelt glikémiás index
- Alacsony fehérjetartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Gyümölcsmousse glikémiás indexe?
Gyümölcsmousse glikémiás indexe: 50 (Alacsony). Egy jellemző adag (100 g) glikémiás terhelése: 8; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 8.
Megfelelő-e a Gyümölcsmousse inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Gyümölcsmousse alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Gyümölcsmousse a vércukorra?
Gyümölcsmousse glikémiás terhelése 100g-onként 8, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Gyümölcsmousse adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
