Friss málnával főzött zöld tea

Friss málnával főzött zöld tea

GI 20 · AlacsonyGL 0.4 / csésze9/10

Alacsony GI

20 GI

GL 0.4 / jellemző csésze (150 g) · GL 0.2 / 100 g

Logi pontszám 9/10
  • Gazdag antioxidánsokban
  • Minimális fehérjetartalom

Friss málnával főzött zöld tea glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 0.4.

2025. okt. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Enyhén feldolgozott tea formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Friss málnával főzött zöld tea a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

5
Kalória
1.2 g
Szénhidrátok
0.2 g
Fehérje
0 g
Zsír
100g-onként
Kalória5 kcal
Szénhidrátok1.2 g
Cukrok (összesen)0.5 g
Természetes0.5 g
Hozzáadott0 g
Rost0.2 g
Vízoldható0.08 g
Vízoldhatatlan0.12 g
Fehérje0.2 g
Zsír0 g
Telített0 g
Telítetlen0 g
Nátrium1 mg

Feldolgozottság szintje

20%
Minimális
Miért ez a pontszám?
  • Gazdag antioxidánsokban
  • Alacsony kalóriatartalom
  • Hozzáadott cukrot nem tartalmaz
  • Minimális fehérjetartalom
  • Nagyon alacsony zsírtartalom

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Friss málnával főzött zöld tea glikémiás indexe?

Friss málnával főzött zöld tea glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 0.4; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 0.2.

Megfelelő-e a Friss málnával főzött zöld tea inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Friss málnával főzött zöld tea alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Enyhén feldolgozott tea forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Friss málnával főzött zöld tea glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Enyhén feldolgozott tea forma közül (100 g-ban 0.2).

Nézd meg a(z) Friss málnával főzött zöld tea adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.