főtt uborka cukkini olívaolaj
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- gazdag telítetlen zsírsavakban az olívaolajból
- alacsony fehérjetartalom
főtt uborka cukkini olívaolaj glikémiás indexe 20, magasabb, mint a sima uborka, cukkini, olívaolaj (15).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
uborka, cukkini, olívaolaj formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
főtt uborka cukkini olívaolaj a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 45 kcal |
| Szénhidrátok | 4.5 g |
| Cukrok (összesen) | 2.7 g |
| Természetes | 2.7 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.3 g |
| Vízoldható | 0.4 g |
| Vízoldhatatlan | 0.9 g |
| Fehérje | 1.2 g |
| Zsír | 2.8 g |
| Telített | 0.4 g |
| Telítetlen | 2.4 g |
| Nátrium | 7 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- gazdag telítetlen zsírsavakban az olívaolajból
- alacsony glikémiás terhelés
- rostokat és antioxidánsokat tartalmaz
- alacsony fehérjetartalom
- mérsékelt zsírtartalom az olajból
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a főtt uborka cukkini olívaolaj glikémiás indexe?
főtt uborka cukkini olívaolaj glikémiás indexe: 20 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a főtt uborka cukkini olívaolaj inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
főtt uborka cukkini olívaolaj alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik uborka, cukkini, olívaolaj forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
főtt uborka cukkini olívaolaj glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes uborka, cukkini, olívaolaj forma közül (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) főtt uborka cukkini olívaolaj adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
