Fokhagymás szósz
Alacsony GI
GL 4.8 / csésze (240 g) · GL 2 / 100 g
- Alacsony szénhidráttartalom
- Magas nátriumtartalom
Fokhagymás szósz glikémiás indexe: 30 (Alacsony). Egy csésze (240 g) glikémiás terhelése: 4.8.
Ellenőrizve: 2026. aug. 6. · Források: Logi Nutrition Team (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott, ember által ellenőrzött) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Fokhagymás szósz formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Fokhagymás szósz a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm | GL |
|---|---|---|
| 1 evőkanál | 15 g | 0.3 |
| 2 tbsp serving | 30 g | 0.6 |
| 1 csésze | 240 g | 4.8 |
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 320 kcal |
| Szénhidrátok | 8 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 1 g |
| Rost | 1 g |
| Vízoldható | 0.3 g |
| Vízoldhatatlan | 0.7 g |
| Fehérje | 2 g |
| Zsír | 32 g |
| Telített | 4 g |
| Telítetlen | 28 g |
| Nátrium | 800 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony szénhidráttartalom
- Mérsékelt telítetlenzsír-tartalom
- Magas nátriumtartalom
- Alacsony rosttartalom
- Hozzáadott cukrot tartalmaz
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Fokhagymás szósz glikémiás indexe?
Fokhagymás szósz glikémiás indexe: 30 (Alacsony). Egy csésze (240 g) glikémiás terhelése: 4.8; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 2.
Megfelelő-e a Fokhagymás szósz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Fokhagymás szósz alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Fokhagymás szósz forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Fokhagymás szósz formák közül a(z) alacsony kalóriatartalmú fokhagymás szósz glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Fokhagymás szósz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
