félzsíros fehér sajt
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- jó fehérjeforrás
- tartalmaz telített zsírokat
félzsíros fehér sajt glikémiás indexe: 30 (Alacsony).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Fehér sajt formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
félzsíros fehér sajt a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 90 kcal |
| Szénhidrátok | 3.5 g |
| Cukrok (összesen) | 3.5 g |
| Természetes | 3.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 10 g |
| Zsír | 4 g |
| Telített | 2.5 g |
| Telítetlen | 1.5 g |
| Nátrium | 55 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- jó fehérjeforrás
- a hagyományos sajtokhoz képest alacsonyabb telítettzsír-tartalom
- alacsony glikémiás terhelés
- tartalmaz telített zsírokat
- minimális rosttartalom
- közepes feldolgozottsági fok
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a félzsíros fehér sajt glikémiás indexe?
félzsíros fehér sajt glikémiás indexe: 30 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a félzsíros fehér sajt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
félzsíros fehér sajt alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Fehér sajt forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
félzsíros fehér sajt glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Fehér sajt forma közül (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) félzsíros fehér sajt adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
