fagyasztott hamburgerhús
Alacsony GI
GL 3 / 100 g
- jó fehérjeforrás
- magas nátriumtartalom
fagyasztott hamburgerhús glikémiás indexe: 35 (Alacsony).
2026. máj. 25. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
hamburgerhús formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
fagyasztott hamburgerhús a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 220 kcal |
| Szénhidrátok | 8 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 1 g |
| Rost | 1 g |
| Vízoldható | 0.3 g |
| Vízoldhatatlan | 0.7 g |
| Fehérje | 13 g |
| Zsír | 15 g |
| Telített | 6 g |
| Telítetlen | 7 g |
| Nátrium | 650 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- jó fehérjeforrás
- vasat és B-vitaminokat tartalmaz
- magas nátriumtartalom
- adalékanyagokat és tartósítószereket tartalmaz
- mérsékelt telítettzsírsav-tartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a fagyasztott hamburgerhús glikémiás indexe?
fagyasztott hamburgerhús glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 3.
Megfelelő-e a fagyasztott hamburgerhús inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
fagyasztott hamburgerhús alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik hamburgerhús forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
fagyasztott hamburgerhús glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes hamburgerhús forma közül (100 g-ban 3).
Nézd meg a(z) fagyasztott hamburgerhús adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
