Espresso zsírszegény tejjel
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- Alacsony zsírtartalom
- Laktózt tartalmaz (tejcukor)
Espresso zsírszegény tejjel glikémiás indexe 30, magasabb, mint a sima eszpresszó tejjel (27).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
eszpresszó tejjel formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Espresso zsírszegény tejjel a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 34 kcal |
| Szénhidrátok | 4.8 g |
| Cukrok (összesen) | 4.8 g |
| Természetes | 4.8 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 3.3 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 0.1 g |
| Nátrium | 40 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony zsírtartalom
- Jó fehérjeforrás
- Nem tartalmaz hozzáadott cukrot
- Laktózt tartalmaz (tejcukor)
- Mérsékelt nátriumtartalom
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Espresso zsírszegény tejjel glikémiás indexe?
Espresso zsírszegény tejjel glikémiás indexe: 30 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a Espresso zsírszegény tejjel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Espresso zsírszegény tejjel alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik eszpresszó tejjel forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Espresso zsírszegény tejjel glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes eszpresszó tejjel forma közül (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Espresso zsírszegény tejjel adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
