epres fehérjés joghurtital
Alacsony GI
GL 2 / 100 g
- magas fehérjetartalom
- hozzáadott cukrot tartalmaz
epres fehérjés joghurtital glikémiás indexe: 35 (Alacsony).
2026. júl. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Kapcsolódó formák
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
epres fehérjés joghurtital a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 65 kcal |
| Szénhidrátok | 6.5 g |
| Cukrok (összesen) | 5.5 g |
| Természetes | 3.5 g |
| Hozzáadott | 2 g |
| Rost | 0.5 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.3 g |
| Fehérje | 9 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 0.1 g |
| Nátrium | 45 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- magas fehérjetartalom
- alacsony zsírtartalom
- élő kultúrákat tartalmaz
- hozzáadott cukrot tartalmaz
- mérsékelten feldolgozott
- alacsony rosttartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a epres fehérjés joghurtital glikémiás indexe?
epres fehérjés joghurtital glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.
Megfelelő-e a epres fehérjés joghurtital inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
epres fehérjés joghurtital alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a epres fehérjés joghurtital a vércukorra?
epres fehérjés joghurtital glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) epres fehérjés joghurtital adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
