cukormentes csokoládés-málnás genoise

GI 35 · AlacsonyGL 7 / 100 g5/10

Alacsony GI

35 GI

GL 7 / 100 g

Logi pontszám 5/10
  • alacsony hozzáadott cukortartalom
  • feldolgozott összetevők

cukormentes csokoládés-málnás genoise glikémiás indexe 35, alacsonyabb, mint a sima genoise (55).

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

genoise formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

cukormentes csokoládés-málnás genoise a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

180
Kalória
22 g
Szénhidrátok
6 g
Fehérje
8 g
Zsír
100g-onként
Kalória180 kcal
Szénhidrátok22 g
Cukrok (összesen)3 g
Természetes3 g
Hozzáadott0 g
Rost5 g
Vízoldható1.5 g
Vízoldhatatlan3.5 g
Fehérje6 g
Zsír8 g
Telített3.5 g
Telítetlen4.5 g
Nátrium120 mg

Feldolgozottság szintje

75%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • alacsony hozzáadott cukortartalom
  • málnából és kakaóból származó rostokat tartalmaz
  • mérsékelt fehérjetartalom
  • feldolgozott összetevők
  • telített zsírokat tartalmaz
  • mérsékelt glikémiás terhelés

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a cukormentes csokoládés-málnás genoise glikémiás indexe?

cukormentes csokoládés-málnás genoise glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 7.

Megfelelő-e a cukormentes csokoládés-málnás genoise inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

cukormentes csokoládés-málnás genoise alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik genoise forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

cukormentes csokoládés-málnás genoise glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes genoise forma közül (100 g-ban 7).

Nézd meg a(z) cukormentes csokoládés-málnás genoise adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.