Csirke tikka masala
Alacsony GI
GL 3 / jellemző adag (100 g) · GL 3 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés
- Mérsékelt nátriumtartalom
Csirke tikka masala glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy jellemző adag (100 g) glikémiás terhelése: 3.
2025. nov. 8. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Csirke tikka masala a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 160 kcal |
| Szénhidrátok | 7 g |
| Cukrok (összesen) | 3 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 1 g |
| Rost | 1.2 g |
| Vízoldható | 0.4 g |
| Vízoldhatatlan | 0.8 g |
| Fehérje | 13 g |
| Zsír | 8 g |
| Telített | 3 g |
| Telítetlen | 5 g |
| Nátrium | 400 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Magas fehérjetartalom
- Minimális feldolgozás
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Hozzáadott cukrokat tartalmaz
- Néhány telített zsírt tartalmaz
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Csirke tikka masala glikémiás indexe?
Csirke tikka masala glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy jellemző adag (100 g) glikémiás terhelése: 3; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 3.
Megfelelő-e a Csirke tikka masala inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Csirke tikka masala alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Csirke tikka masala a vércukorra?
Csirke tikka masala glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Csirke tikka masala adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
