Bolognai felvágott

GI 10 · AlacsonyGL 0.3 / 100 g2/10

Alacsony GI

10 GI

GL 0.3 / 100 g

Logi pontszám 2/10
  • Fehérjeforrás
  • Magas nátriumtartalom

Bolognai felvágott glikémiás indexe: 10 (Alacsony).

2026. jún. 30. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Bologna formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Bolognai felvágott a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

260
Kalória
2.5 g
Szénhidrátok
12 g
Fehérje
23 g
Zsír
100g-onként
Kalória260 kcal
Szénhidrátok2.5 g
Cukrok (összesen)1.5 g
Természetes0.5 g
Hozzáadott1 g
Rost0.5 g
Vízoldható0.2 g
Vízoldhatatlan0.3 g
Fehérje12 g
Zsír23 g
Telített8 g
Telítetlen13 g
Nátrium950 mg

Feldolgozottság szintje

90%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Fehérjeforrás
  • Tartalmaz némi telítetlen zsírt
  • Magas nátriumtartalom
  • Magas telítettzsírsav-tartalom
  • Erősen feldolgozott

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Bolognai felvágott glikémiás indexe?

Bolognai felvágott glikémiás indexe: 10 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 0.3.

Megfelelő-e a Bolognai felvágott inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Bolognai felvágott alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Bologna forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Bolognai felvágott glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Bologna forma közül (100 g-ban 0.3).

Nézd meg a(z) Bolognai felvágott adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.