baromfihúsgolyó
Alacsony GI
GL 2 / 100 g
- jó fehérjeforrás
- közepesen feldolgozott
baromfihúsgolyó glikémiás indexe: 35 (Alacsony).
2026. okt. 1. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
baromfihúsgolyó a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 7 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 0.5 g |
| Hozzáadott | 0.5 g |
| Rost | 1 g |
| Vízoldható | 0.3 g |
| Vízoldhatatlan | 0.7 g |
| Fehérje | 16 g |
| Zsír | 9 g |
| Telített | 2.5 g |
| Telítetlen | 6 g |
| Nátrium | 600 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- jó fehérjeforrás
- mérsékelt zsírtartalom
- közepesen feldolgozott
- hozzáadott sót tartalmaz
- alacsony rosttartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a baromfihúsgolyó glikémiás indexe?
baromfihúsgolyó glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.
Megfelelő-e a baromfihúsgolyó inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
baromfihúsgolyó alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a baromfihúsgolyó a vércukorra?
baromfihúsgolyó glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) baromfihúsgolyó adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
