Atlanti lazac
Nincs glikémiás index8/10
Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát
0 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 8/10
- Nincs szénhidrát- vagy cukortartalom
- Mérsékelt telített zsírtartalom
Atlanti lazac nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.
2025. okt. 20. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Atlanti lazac formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Atlanti lazac a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
206
Kalória
0 g
Szénhidrátok
20 g
Fehérje
13 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 206 kcal |
| Szénhidrátok | 0 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 20 g |
| Zsír | 13 g |
| Telített | 3.1 g |
| Telítetlen | 9.9 g |
| Nátrium | 59 mg |
Feldolgozottság szintje
10%
Minimális
Miért ez a pontszám?
- Nincs szénhidrát- vagy cukortartalom
- Magas minőségű fehérjében gazdag
- Magas az egészséges, telítetlen zsírsavtartalma
- Mérsékelt telített zsírtartalom
- Szennyeződés lehetősége (pl. tenyésztett források)
- Alacsony rosttartalom
Allergének
Tartalmaz: hal
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Atlanti lazac glikémiás indexe?
Atlanti lazac nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0 g 100 g-ban).
Megfelelő-e a Atlanti lazac inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Atlanti lazac nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.
Nézd meg a(z) Atlanti lazac adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
