Áfonya íz
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Áfonya íz glikémiás indexe 70, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 35 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más other összehasonlítva Áfonya íz glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Áfonya íz gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 2/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Zsírtartalom nélküli
- ✓ Alacsony nátriumtartalom
- ✗ Nagyon magas glikémiás terhelés
- ✗ Magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Rost- és tápérték hiánya
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 200 kcal |
| Szénhidrátok | 50g |
| Cukrok (összesen) | 50g |
| Természetes | 10.0g |
| Hozzáadott | 40g |
| Rost | 0g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 0g |
| Zsír | 0g |
| Telített | 0g |
| Telítetlen | 0g |
| Nátrium | 10mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Áfonya íz glikémiás indexe?
Áfonya íz glikémiás indexe 70, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 35 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Áfonya íz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Áfonya íz magas glikémiás indexű (70). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Áfonya íz a vércukorra?
Áfonya íz glikémiás terhelése 100g-onként 35, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →