Acai
Alacsony GI
GL 1.5 / jellemző csésze (150 g) · GL 1 / 100 g
- Gazdag antioxidánsokban
- Alacsony fehérjetartalom
Acai glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.5.
2025. dec. 11. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Acai formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Acai a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 70 kcal |
| Szénhidrátok | 4 g |
| Cukrok (összesen) | 0.5 g |
| Természetes | 0.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2 g |
| Vízoldható | 0.6 g |
| Vízoldhatatlan | 1.4 g |
| Fehérje | 1 g |
| Zsír | 5 g |
| Telített | 1.5 g |
| Telítetlen | 3.5 g |
| Nátrium | 7 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Gazdag antioxidánsokban
- Alacsony glikémiás index
- Egészséges zsírokat tartalmaz
- Alacsony fehérjetartalom
- Mérsékelt telített zsír
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Acai glikémiás indexe?
Acai glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.
Megfelelő-e a Acai inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Acai alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Acai forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Acai glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Acai forma közül (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Acai adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
