začinjeni kokosov jogurt umak
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
začinjeni kokosov jogurt umak ima glikemijski indeks 20, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim other, začinjeni kokosov jogurt umak rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
začinjeni kokosov jogurt umak je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ nizak glikemijski indeks
- ✓ bez mliječnih proizvoda i malo šećera
- ✓ sadrži zdrave začine
- ✗ umjereno prerađeno
- ✗ sadrži zasićene masti iz kokosa
- ✗ nizak sadržaj proteina
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 70 kcal |
| Ugljikohidrati | 4g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5g |
| Prirodni | 1.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 1.2g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 1g |
| Masti | 5g |
| Zasićene | 4.2g |
| Nezasićene | 0.8g |
| Natrij | 120mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks začinjeni kokosov jogurt umak?
začinjeni kokosov jogurt umak ima glikemijski indeks 20, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li začinjeni kokosov jogurt umak prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
začinjeni kokosov jogurt umak ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako začinjeni kokosov jogurt umak utječe na šećer u krvi?
začinjeni kokosov jogurt umak ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →