vuna
GI 35 · NizakGL 1 / 100 g4/10
Nizak GI
35 GI
GL 1 na 100 g
Logi ocjena 4/10
- Visok udio proteina
- Visok udio natrija
vuna ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici vuna
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
vuna je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
160
Kalorije
4 g
Ugljikohidrati
15 g
Proteini
8 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 160 kcal |
| Ugljikohidrati | 4 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlakna | 4 g |
| Topiva | 1.2 g |
| Netopiva | 2.8 g |
| Proteini | 15 g |
| Masti | 8 g |
| Zasićene | 1 g |
| Nezasićene | 7 g |
| Natrij | 600 mg |
Stupanj prerade
90%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Sadrži dijetalna vlakna
- Visok udio natrija
- Ultra-prerađeni sastojci
- Sadrži dodane šećere
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks vuna?
vuna ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li vuna prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
vuna ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik vuna ima najniže glikemijsko opterećenje?
vuna ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika vuna u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri vuna u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
