umak od jabuka
Nizak GI
GL 8 na 100 g
- Contains some fiber
- Moderate glycemic load
umak od jabuka ima glikemijski indeks 50 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici umak od jabuka
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
umak od jabuka je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 68 kcal |
| Ugljikohidrati | 17 g |
| Šećeri (ukupno) | 15 g |
| Prirodni | 10 g |
| Dodani | 5 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 0.2 g |
| Masti | 0.1 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0.1 g |
| Natrij | 2 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Contains some fiber
- Low in fat
- Moderate glycemic load
- Contains added sugars
- Moderate processing level
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks umak od jabuka?
umak od jabuka ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 8 na 100 g.
Je li umak od jabuka prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
umak od jabuka ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik umak od jabuka ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima umak od jabuka u ovoj bazi podataka, Sok od jabuke bez šećera i đumbira ima najniže glikemijsko opterećenje (5 na 100 g).
Provjeri umak od jabuka u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
