Spam
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Spam ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim meat, Spam rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Spam je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 2/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Nizak sadržaj ugljikohidrata
- ✓ Sadrži proteine
- ✗ Vrlo visok sadržaj natrija
- ✗ Visok sadržaj zasićenih masti
- ✗ Visoko prerađeno
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 293 kcal |
| Ugljikohidrati | 3.9g |
| Šećeri (ukupno) | 0.7g |
| Prirodni | 0.0g |
| Dodani | 0.7g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 12.5g |
| Masti | 26.6g |
| Zasićene | 10.5g |
| Nezasićene | 13.5g |
| Natrij | 1050mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Spam?
Spam ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Spam prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Spam ima nizak glikemijski indeks (0), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Spam utječe na šećer u krvi?
Spam ima glikemijsko opterećenje 0 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →