sojina čorizo
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- nizak glikemijski indeks
- visok sadržaj natrija
sojina čorizo ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 1. pro 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
sojina čorizo je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ugljikohidrati | 7 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 4 g |
| Topiva | 1.2 g |
| Netopiva | 2.8 g |
| Proteini | 16 g |
| Masti | 14 g |
| Zasićene | 2 g |
| Nezasićene | 12 g |
| Natrij | 1200 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak glikemijski indeks
- visok sadržaj proteina
- sadrži prehrambena vlakna
- visok sadržaj natrija
- prerađeni prehrambeni proizvod
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks sojina čorizo?
sojina čorizo ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Je li sojina čorizo prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
sojina čorizo ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako sojina čorizo utječe na šećer u krvi?
sojina čorizo ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri sojina čorizo u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
