slani tartlet

GI 55 · UmjerenGL 15 / 100 g4/10

Srednji GI

55 GI

GL 15 na 100 g

Logi ocjena 4/10

Sadrži proteine iz sira ili jaja
Umjereno glikemijsko opterećenje

slani tartlet ima glikemijski indeks 55 (Umjeren).

Ažurirano 12. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Umjesto ovoga

Quiche od bademovog brašna i jaja
GL 1 na 100 g Ovaj quiche nudi sličan slani doživljaj, ali uz znatno niži glikemijski indeks (GL) od 1 u usporedbi s 15, što dovodi do puno manjeg utjecaja na šećer u krvi.
Low-carb slani džepići
GL 1.4 na 100 g Ovi slani džepići pružaju sličan format za jelo s nogu, dok drastično smanjuju glikemijsko opterećenje s 15 na 1,4.

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

slani tartlet je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

290

Kalorije

27 g

Ugljikohidrati

7 g

Proteini

17 g

Masti

na 100g

Kalorije	290 kcal
Ugljikohidrati	27 g
Šećeri (ukupno)	2.5 g
Prirodni	1.7 g
Dodani	0.8 g
Vlakna	2.2 g
Topiva	0.7 g
Netopiva	1.5 g
Proteini	7 g
Masti	17 g
Zasićene	7 g
Nezasićene	10 g
Natrij	420 mg

Stupanj prerade

70%

Visoko prerađen

Zašto ova ocjena?

Sadrži proteine iz sira ili jaja
Osigurava određenu količinu prehrambenih vlakana
Umjereno glikemijsko opterećenje
Visok udio zasićenih masti
Baza od prerađenog brašna

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks slani tartlet?

slani tartlet ima glikemijski indeks 55 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 15 na 100 g.

Je li slani tartlet prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

slani tartlet ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je Quiche od bademovog brašna i jaja.

Kako slani tartlet utječe na šećer u krvi?

slani tartlet ima glikemijsko opterećenje 15 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.

Provjeri slani tartlet u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.