Sjemenke kopra
Nema glikemijskog indeksa8/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
55.2 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 8/10
- Vrlo visok sadržaj vlakana
- Visoka kalorijska gustoća
Sjemenke kopra još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 55.2 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 30. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Sjemenke kopra je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
305
Kalorije
55.2 g
Ugljikohidrati
15.98 g
Proteini
14.5 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 305 kcal |
| Ugljikohidrati | 55.2 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 21.1 g |
| Topiva | 6.3 g |
| Netopiva | 14.8 g |
| Proteini | 15.98 g |
| Masti | 14.5 g |
| Zasićene | 0.7 g |
| Nezasićene | 13.8 g |
| Natrij | 20 mg |
Stupanj prerade
25%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Vrlo visok sadržaj vlakana
- Bogat biljnim proteinima
- Sadrži zdrave nezasićene masti
- Visoka kalorijska gustoća
- Nije značajan izvor vitamina
- Može izazvati alergije kod osjetljivih osoba
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Sjemenke kopra?
Glikemijski indeks za Sjemenke kopra još nije izmjeren. Sadrži 55.2 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li Sjemenke kopra prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za Sjemenke kopra nije izmjeren. Uz 55.2 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Povezane namirnice
Provjeri Sjemenke kopra u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
