Sirup od bazge
Visok GI
GL 47 na 100 g
- Prirodni izvor okusa
- Izuzetno visok glikemijski indeks
Sirup od bazge ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- Aroma marakuje zaslađena stevijom ili redovnicomGL 1 na 100 g Ovo pruža sličan profil slatkog okusa s drastično nižim GI od 5 i GL od 1, sprječavajući nagli skok šećera u krvi uzrokovan sirupom.
- nema GI Aluloza djeluje kao zaslađivač s nultim glikemijskim indeksom koji može zamijeniti sirup u receptima bez ikakvog utjecaja na razinu glukoze u krvi.
aluloza
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Sirup od bazge je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ugljikohidrati | 67 g |
| Šećeri (ukupno) | 67 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 65 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 2 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Prirodni izvor okusa
- Izuzetno visok glikemijski indeks
- Visok udio dodanog šećera
- Nulta nutritivna vrijednost (bez vlakana/proteina)
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Sirup od bazge?
Sirup od bazge ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 47 na 100 g.
Je li Sirup od bazge prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Sirup od bazge ima visok glikemijski indeks (70) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je Aroma marakuje zaslađena stevijom ili redovnicom.
Kako Sirup od bazge utječe na šećer u krvi?
Sirup od bazge ima glikemijsko opterećenje 47 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Sirup od bazge u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
