razrijeđeni neslađeni sok od nara
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
razrijeđeni neslađeni sok od nara ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim beverages, razrijeđeni neslađeni sok od nara rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
razrijeđeni neslađeni sok od nara je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ bogat antioksidansima i polifenolima
- ✓ nizak glikemijski indeks
- ✓ bez dodatnih šećera
- ✗ nizak sadržaj vlakana
- ✗ minimalna količina proteina
- ✗ sadrži prirodne šećere
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 22 kcal |
| Ugljikohidrati | 5.2g |
| Šećeri (ukupno) | 4.8g |
| Prirodni | 4.8g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 0.1g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 0.2g |
| Masti | 0g |
| Zasićene | 0g |
| Nezasićene | 0g |
| Natrij | 2mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks razrijeđeni neslađeni sok od nara?
razrijeđeni neslađeni sok od nara ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li razrijeđeni neslađeni sok od nara prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
razrijeđeni neslađeni sok od nara ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako razrijeđeni neslađeni sok od nara utječe na šećer u krvi?
razrijeđeni neslađeni sok od nara ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →