pureći medaljon

GI 55 · UmjerenGL 10 / 100 g3/10

Srednji GI

55 GI

GL 10 na 100 g

Logi ocjena 3/10
  • Umjeren udio proteina
  • Visok udio natrija

pureći medaljon ima glikemijski indeks 55 (Umjeren).

Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Oblici pureći medaljon

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

pureći medaljon je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu
Logi app, food index screen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

250
Kalorije
18 g
Ugljikohidrati
14 g
Proteini
13 g
Masti
na 100g
Kalorije250 kcal
Ugljikohidrati18 g
Šećeri (ukupno)1 g
Prirodni0.5 g
Dodani0.5 g
Vlakna1.5 g
Topiva0.5 g
Netopiva1 g
Proteini14 g
Masti13 g
Zasićene2.5 g
Nezasićene8 g
Natrij650 mg

Stupanj prerade

90%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
  • Umjeren udio proteina
  • Sadrži nešto vlakana
  • Visok udio natrija
  • Visoko prerađeno
  • Sadrži dodane šećere i rafinirane žitarice

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks pureći medaljon?

pureći medaljon ima glikemijski indeks 55 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 10 na 100 g.

Je li pureći medaljon prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

pureći medaljon ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.

Koji oblik pureći medaljon ima najniže glikemijsko opterećenje?

pureći medaljon ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika pureći medaljon u ovoj bazi podataka (10 na 100 g).

Provjeri pureći medaljon u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.

Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.