prženi tofu odresci
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Dobar izvor biljnih proteina
- Visok udio masti zbog prženja
prženi tofu odresci ima glikemijski indeks 15, isti kao obični prženi tofu (15).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici prženi tofu
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
prženi tofu odresci je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ugljikohidrati | 6 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.7 g |
| Proteini | 13 g |
| Masti | 22 g |
| Zasićene | 3.5 g |
| Nezasićene | 18.5 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Dobar izvor biljnih proteina
- Sadrži nezasićene masti
- Visok udio masti zbog prženja
- Umjeren udio natrija
- Prerađeni prehrambeni proizvod
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks prženi tofu odresci?
prženi tofu odresci ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li prženi tofu odresci prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
prženi tofu odresci ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik prženi tofu ima najniže glikemijsko opterećenje?
prženi tofu odresci ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika prženi tofu u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri prženi tofu odresci u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
