pržena pileća pljeskavica
Srednji GI
GL 10.8 po tipična komad (120 g) · GL 9 na 100 g
- umjerena količina proteina
- visok sadržaj natrija
pržena pileća pljeskavica ima glikemijski indeks 60, viši od običnog pileći odrezak (55). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 10.8.
Ažurirano 20. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici pileći odrezak
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pržena pileća pljeskavica je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ugljikohidrati | 15 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlakna | 1 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.7 g |
| Proteini | 15 g |
| Masti | 15 g |
| Zasićene | 3.5 g |
| Nezasićene | 8 g |
| Natrij | 650 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- umjerena količina proteina
- niska dodana količina šećera
- sadrži nešto vlakana
- visok sadržaj natrija
- umjereni glikemijski indeks i opterećenje
- sadrži zasićene masti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pržena pileća pljeskavica?
pržena pileća pljeskavica ima glikemijski indeks 60 (Umjeren). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 10.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 9.
Je li pržena pileća pljeskavica prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pržena pileća pljeskavica ima umjeren glikemijski indeks (60). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Koji oblik pileći odrezak ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima pileći odrezak u ovoj bazi podataka, pileći odrezak ima najniže glikemijsko opterećenje (7 na 100 g).
Provjeri pržena pileća pljeskavica u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
