pesto genovese
Nizak GI
GL 0.9 na 100 g
- Visok udio nezasićenih masti
- Visok udio natrija
pesto genovese ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 21. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici pesto genovese
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pesto genovese je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 470 kcal |
| Ugljikohidrati | 6 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.3 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 47 g |
| Zasićene | 7 g |
| Nezasićene | 39 g |
| Natrij | 900 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio nezasićenih masti
- Sadrži antioksidanse iz bosiljka i maslinovog ulja
- Visok udio natrija
- Visoka gustoća kalorija
- Sadrži zasićene masti iz sira
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pesto genovese?
pesto genovese ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.9 na 100 g.
Je li pesto genovese prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pesto genovese ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik pesto genovese ima najniže glikemijsko opterećenje?
pesto genovese ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika pesto genovese u ovoj bazi podataka (0.9 na 100 g).
Provjeri pesto genovese u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
