pečeni odrezak od cvjetače
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- visok udio vlakana
- nizak udio proteina
pečeni odrezak od cvjetače ima glikemijski indeks 15, isti kao obični odrezak od cvjetače (15).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici odrezak od cvjetače
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pečeni odrezak od cvjetače je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 35 kcal |
| Ugljikohidrati | 7 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5 g |
| Prirodni | 2.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.7 g |
| Proteini | 2.5 g |
| Masti | 0.3 g |
| Zasićene | 0.05 g |
| Nezasićene | 0.25 g |
| Natrij | 30 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- visok udio vlakana
- nizak glikemijski indeks
- bogat vitaminima i antioksidansima
- nizak udio proteina
- može biti niskokaloričan za neke potrebe
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pečeni odrezak od cvjetače?
pečeni odrezak od cvjetače ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li pečeni odrezak od cvjetače prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pečeni odrezak od cvjetače ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik odrezak od cvjetače ima najniže glikemijsko opterećenje?
pečeni odrezak od cvjetače ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika odrezak od cvjetače u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri pečeni odrezak od cvjetače u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
