narezana pureća šunka
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Visoka gustoća proteina
- Visok udio natrija
narezana pureća šunka ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 28. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici narezana pureća šunka
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
narezana pureća šunka je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 120 kcal |
| Ugljikohidrati | 2 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 0.5 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.3 g |
| Proteini | 17 g |
| Masti | 4 g |
| Zasićene | 1.2 g |
| Nezasićene | 2.8 g |
| Natrij | 950 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visoka gustoća proteina
- Nizak glikemijski utjecaj
- Nizak udio masti
- Visok udio natrija
- Ultra-prerađena priroda
- Prisutni dodani šećeri
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks narezana pureća šunka?
narezana pureća šunka ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li narezana pureća šunka prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
narezana pureća šunka ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik narezana pureća šunka ima najniže glikemijsko opterećenje?
narezana pureća šunka ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika narezana pureća šunka u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri narezana pureća šunka u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
