Namaz od avokada i čokolade (s ne-glikemijskim zaslađivačem)
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Namaz od avokada i čokolade (s ne-glikemijskim zaslađivačem) ima glikemijski indeks 5, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, Namaz od avokada i čokolade (s ne-glikemijskim zaslađivačem) rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Namaz od avokada i čokolade (s ne-glikemijskim zaslađivačem) je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Nizak glikemijski indeks
- ✓ Visok sadržaj vlakana
- ✓ Bogato zdravim mastima
- ✗ Umjerena kalorijska gustoća
- ✗ Sadrži zasićene masti
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 13g |
| Šećeri (ukupno) | 1g |
| Prirodni | 1.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 7g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 2.5g |
| Masti | 14g |
| Zasićene | 3.5g |
| Nezasićene | 10g |
| Natrij | 10mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Namaz od avokada i čokolade (s ne-glikemijskim zaslađivačem)?
Namaz od avokada i čokolade (s ne-glikemijskim zaslađivačem) ima glikemijski indeks 5, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Namaz od avokada i čokolade (s ne-glikemijskim zaslađivačem) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Namaz od avokada i čokolade (s ne-glikemijskim zaslađivačem) ima nizak glikemijski indeks (5), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Namaz od avokada i čokolade (s ne-glikemijskim zaslađivačem) utječe na šećer u krvi?
Namaz od avokada i čokolade (s ne-glikemijskim zaslađivačem) ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →