keto keks
GI 15 · NizakGL 1 / 100 g6/10
Nizak GI
15 GI
GL 1 na 100 g
Logi ocjena 6/10
- nisko glikemijsko opterećenje
- prerađena hrana
keto keks ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici keto keks
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
keto keks je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
480
Kalorije
8 g
Ugljikohidrati
10 g
Proteini
42 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 480 kcal |
| Ugljikohidrati | 8 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 7 g |
| Topiva | 2 g |
| Netopiva | 5 g |
| Proteini | 10 g |
| Masti | 42 g |
| Zasićene | 14 g |
| Nezasićene | 28 g |
| Natrij | 250 mg |
Stupanj prerade
80%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- nisko glikemijsko opterećenje
- visok udio zdravih masti
- sadrži dijetalna vlakna
- prerađena hrana
- umjeren sadržaj natrija
- niska gustoća mikronutrijenata
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks keto keks?
keto keks ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li keto keks prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
keto keks ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik keto keks ima najniže glikemijsko opterećenje?
keto keks ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika keto keks u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri keto keks u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
