Kaktusovi listovi
Nizak GI
GL 0.2 na 100 g
- Visok udio vlakana
- Nizak udio proteina
Kaktusovi listovi ima glikemijski indeks 7 (Nizak).
Ažurirano 30. tra 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Kaktusovi listovi
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Kaktusovi listovi je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 16 kcal |
| Ugljikohidrati | 3.3 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.1 g |
| Prirodni | 1.1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.2 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.5 g |
| Proteini | 1.4 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0.03 g |
| Nezasićene | 0.17 g |
| Natrij | 20 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio vlakana
- Nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Bogat mikronutrijentima
- Nizak udio proteina
- Može uzrokovati blagu probavnu nelagodu kod osjetljivih osoba
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Kaktusovi listovi?
Kaktusovi listovi ima glikemijski indeks 7 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.2 na 100 g.
Je li Kaktusovi listovi prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Kaktusovi listovi ima nizak glikemijski indeks (7), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Kaktusovi listovi ima najniže glikemijsko opterećenje?
Kaktusovi listovi ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Kaktusovi listovi u ovoj bazi podataka (0.2 na 100 g).
Provjeri Kaktusovi listovi u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
