Hemski željezo (iz nemasne govedine)
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Hemski željezo (iz nemasne govedine) ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim meat, Hemski željezo (iz nemasne govedine) rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Hemski željezo (iz nemasne govedine) je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visoko bioraspoloživo željezo
- ✓ Izvrstan izvor proteina
- ✓ Nizak sadržaj ugljikohidrata
- ✗ Sadrži zasićene masti
- ✗ Nema vlakana
- ✗ Umjereni sadržaj natrija
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 145 kcal |
| Ugljikohidrati | 0g |
| Šećeri (ukupno) | 0g |
| Prirodni | 0.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 21g |
| Masti | 5g |
| Zasićene | 2g |
| Nezasićene | 3g |
| Natrij | 55mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Hemski željezo (iz nemasne govedine)?
Hemski željezo (iz nemasne govedine) ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Hemski željezo (iz nemasne govedine) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Hemski željezo (iz nemasne govedine) ima nizak glikemijski indeks (0), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Hemski željezo (iz nemasne govedine) utječe na šećer u krvi?
Hemski željezo (iz nemasne govedine) ima glikemijsko opterećenje 0 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →