brza perad
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
brza perad ima glikemijski indeks 5, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim meat, brza perad rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
brza perad je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Izvor nemasnih proteina
- ✓ Nizak sadržaj zasićenih masti
- ✗ Visok sadržaj natrija
- ✗ Prerađeni mesni proizvod
- ✗ Sadrži dodane šećere
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 110 kcal |
| Ugljikohidrati | 2g |
| Šećeri (ukupno) | 1g |
| Prirodni | 0.0g |
| Dodani | 1g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 16g |
| Masti | 4g |
| Zasićene | 1.2g |
| Nezasićene | 2.8g |
| Natrij | 950mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks brza perad?
brza perad ima glikemijski indeks 5, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li brza perad prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
brza perad ima nizak glikemijski indeks (5), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako brza perad utječe na šećer u krvi?
brza perad ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →