brza perad
Nizak GI
GL 0.3 po tipična kriška (30 g) · GL 1 na 100 g
- Izvor nemasnih proteina
- Visok sadržaj natrija
brza perad ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična kriška (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.3.
Ažurirano 17. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Meso peradi
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
brza perad je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ugljikohidrati | 2 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 16 g |
| Masti | 4 g |
| Zasićene | 1.2 g |
| Nezasićene | 2.8 g |
| Natrij | 950 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Izvor nemasnih proteina
- Nizak sadržaj zasićenih masti
- Visok sadržaj natrija
- Prerađeni mesni proizvod
- Sadrži dodane šećere
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks brza perad?
brza perad ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična kriška (30 g) ima glikemijsko opterećenje 0.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Je li brza perad prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
brza perad ima nizak glikemijski indeks (5), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Meso peradi ima najniže glikemijsko opterećenje?
brza perad ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Meso peradi u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri brza perad u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
